Un nivel de humedad relativa del 80% en una casa es bastante alto y puede causar problemas como moho, daño a los materiales y malestar físico. A continuación, te ofrezco un análisis detallado sobre las causas más comunes de esta humedad, cómo identificar su origen y algunas estrategias efectivas para reducirla. Hablaremos sobre el uso de pintura, impermeabilización de paredes, cortinas, cuadros, materiales decorativos como alfombras y plantas que absorben humedad, así como el aire acondicionado y la ventilación. También incluiré métodos prácticos para ayudarte a diagnosticar el origen del problema.
Causas más comunes de humedad al 80% en la vivienda
- Filtraciones externas
- Descripción: Agua que se filtra desde el exterior debido a la lluvia, tuberías dañadas o drenajes que no funcionan correctamente.
- Por qué ocurre: Paredes, techos o suelos que no tienen una buena impermeabilización, así como grietas o juntas que no están bien selladas.
- Signos: Manchas húmedas en las paredes o techos después de las lluvias, y un olor a tierra mojada.
- Mala ventilación
- Descripción: Aire estancado que retiene vapor generado internamente.
- Por qué ocurre: Ventanas cerradas, falta de extractores en baños/cocinas o diseño sin flujo cruzado.
- Signos: Condensación en cristales, aire denso y pegajoso.
- Condensación interna
- Descripción: Vapor de actividades como cocinar, ducharse o secar ropa que se acumula en superficies frías.
- Por qué ocurre: Paredes/ventanas mal aisladas térmicamente, sin ventilación suficiente.
- Signos: Gotas en ventanas, moho en esquinas o cerca de marcos.
- Humedad por capilaridad
- Descripción: Agua del suelo que asciende por los muros debido a materiales porosos.
- Por qué ocurre: Cimientos sin barrera impermeable o contacto directo con suelos saturados.
- Signos: Manchas en la base de las paredes, pintura que se levanta en zócalos.
- Clima exterior
- Descripción: Alta humedad ambiental (ej. zonas costeras o lluviosas como Galicia) que se traslada al interior.
- Por qué ocurre: Exposición constante a niebla o lluvia sin sistemas de control interno.
- Signos: Humedad persistente incluso ventilando en días húmedos.
Cómo identificar el origen de la humedad
Para reducir la humedad al 50-60% (que es el nivel ideal), lo primero que debes hacer es identificar de dónde proviene. Aquí te dejo algunos métodos que puedes utilizar:
- Higrómetro:
- Cómo: Compra un higrómetro digital (~10-20 € en Amazon o ferreterías) y mide en cada habitación.
- Qué buscar: Si una zona supera el 80% constantemente (ej. baño vs. salón), apunta a condensación o filtración local.
- Inspección visual:
- Manchas en paredes altas/techos: Filtraciones externas.
- Manchas bajas: Capilaridad.
- Condensación en ventanas: Mala ventilación o condensación interna.
- Prueba de ventilación:
- Abre ventanas 15 min: Si la humedad no baja o sube, el problema es externo (clima o filtración).
- Test de temperatura:
- Toca las paredes: Si sientes que están frías y húmedas (puedes usar un termómetro infrarrojo que cuesta alrededor de 20 €), eso puede ser una señal de condensación o capilaridad.
- Olor y moho:
- Si notas un olor a humedad y moho en las esquinas, podría ser señal de condensación o que la ventilación no está funcionando como debería.
- Olor terroso: Filtración o capilaridad.
Ejemplo práctico: Si el baño está al 85% de humedad y el salón al 70%, y además hay gotas en los cristales del baño, lo más probable es que la causa sea la condensación generada por duchas que no tienen extractor.
Cómo mejorar y bajar la humedad
1. Pintura antihumedad
- Cómo funciona: Pinturas transpirables o antimoho (base acrílica o cal) evitan la acumulación superficial y el crecimiento de hongos.
- Análisis: Productos como Titan Antihumedad (~15 €/L) o Jotun Antimoho (~20 €/L) son paliativos, no curan filtraciones profundas (Leroy Merlin).
- Aplicación:
- Limpia moho (lejía 1:3 con agua).
- Aplica imprimación selladora (~10 €/L).
- 2 capas de pintura (1 L cubre 8-10 m²).
- Impacto: Reduce humedad superficial (~10-15%), ideal para condensación leve.
2. Impermeabilización de paredes
- Cómo funciona: Selladores (poliuretano, resinas) o morteros impermeables bloquean filtraciones y capilaridad.
- Análisis: Sika Impermeabilizante (~25 €/25 kg) para exteriores o pinturas impermeables interiores (~15 €/L) son efectivos (Hogarmania).
- Aplicación:
- Localiza origen (grietas, base de muros).
- Sella con masilla (~5 €) o cemento impermeable.
- Aplica membrana líquida (2 capas).
- Impacto: Puede bajar al 50-60% si elimina filtraciones (~90% eficacia combinada con ventilación).
3. Cortinas
- Cómo funciona: Materiales transpirables evitan condensación en ventanas.
- Análisis: Algodón o lino son mejores que poliéster (atrapa humedad). Cortinas pesadas cerca de cristales húmedos generan moho.
- Aplicación:
- Usa cortinas ligeras (~20-50 €/ventana).
- Manténlas limpias y alejadas de cristales mojados.
- Impacto: Reduce condensación local (~5-10%).
4. Cuadros
- Cómo funciona: Materiales no porosos evitan que absorban humedad.
- Análisis: Marcos de madera sin tratar son focos de moho; vidrio o metal son ideales.
- Aplicación:
- Usa cuadros sellados (~10-100 €).
- Coloca silica gel detrás (~5 €).
- Impacto: Mínimo (~2-5%), pero protege paredes.
5. Materiales de decoración: Alfombras y plantas
- Alfombras:
- Cómo funciona: Absorben humedad, pero deben ser transpirables.
- Análisis: Lana o fibras sintéticas ligeras (~50-100 €) ayudan; alfombras gruesas atrapan humedad y moho.
- Aplicación: Usa alfombras pequeñas en zonas secas, aspíralas regularmente.
- Impacto: ~5-10% si se gestionan bien.
- Plantas absorbentes:
- Cómo funciona: Absorben vapor (evapotranspiración inversa).
- Análisis: Plantas como helechos, lirios de la paz o espatifilos reducen ~5-10% en 10 m² (Jardinatis).
- Aplicación: 1-2 plantas por habitación (~10-20 €/unidad), evita exceso de riego.
- Impacto: ~5-10%, complementario.
6. Aire acondicionado
- Cómo funciona: Extrae humedad (1-2 L/hora) con modo deshumidificador.
- Análisis: Modelos como Daikin FTXM (~1000 €) bajan al 40-50% en horas (Idealista).
- Aplicación:
- Instala en zona principal (3000 frigorías/30 m²).
- Usa “dry” 2-3 h/día (~0.15 €/h a 0.30 €/kWh).
- Impacto: ~20-30% en un día.
7. Ventilación
- Cómo funciona: Renueva aire, elimina vapor.
- Análisis:
- Natural: 10-15 min 2 veces/día (~10-15% si exterior no es húmedo).
- Extractores (~50-100 €) o VMC (~1000 €) bajan hasta 50% (Energía y Sociedad).
- Aplicación:
- Abre ventanas opuestas.
- Instala extractores en baño/cocina.
- VMC si es crónico.
- Impacto: Clave (~20-40% combinado).
Plan para bajar la humedad
- Diagnóstico: Usa higrómetro e inspecciona (manchas, condensación, olor).
- Acción según origen:
- Filtración: Impermeabiliza paredes.
- Condensación: A/C + ventilación.
- Capilaridad: Sella cimientos + pintura.
- Clima: A/C + plantas/alfombras.
- Complementos: Cortinas, cuadros ligeros.
- Coste:
- Básico (~300-500 €): Pintura, extractor, plantas.
- Completo (~1500-2000 €): Impermeabilización, A/C, VMC.
- Resultado: 50-60% en 1-2 semanas.
Conclusión
La humedad al 80% generalmente proviene de filtraciones, condensación, capilaridad, mala ventilación o condiciones climáticas. Para identificarla, puedes usar un higrómetro y hacer una inspección. Luego, es hora de actuar: impermeabiliza (fuente externa), mejora la ventilación o el aire acondicionado (control activo) y considera la pintura o decoración como un refuerzo. Si se utilizan adecuadamente, las plantas y alfombras también pueden ser de gran ayuda.